En el Centro de Psicología Amalthea, realizamos terapia individual, terapia familiar y terapia de pareja y contamos con profesionales que abarcan diferentes metodologías.
Ser conscientes de nuestros problemas, bloqueos, dificultades… y afrontarlos transforma las crisis en oportunidades. La psicoterapia es un trabajo conjunto entre la persona y el terapeuta donde en un espacio de confianza y respeto observamos y abordamos éstas crisis dándoles una salida sana y constructiva.
La psicoterapia facilita el desarrollo de una vida más plena y consciente aquí y ahora.
En la terapia Individual se inicia un proceso orientado a ayudar a la persona a conseguir una mayor comprensión de sí mismo y del entorno, lograr cambios positivos en las distintas áreas de su vida, superar desafíos y resolver conflictos.
Además, ayuda a aprender a gestionar de forma saludable y eficaz las emociones, redefinir situaciones y crear nuevas perspectivas para aumentar la capacidad de afrontar los retos de la vida eficazmente aumentando con todo ello los niveles de salud y bienestar.
¿EN QUÉ TE PUEDE AYUDAR?
- Conocerte mejor a tí mismo;
- Superar duelos y afrontar situaciones vitales difíciles;
- Aprender a gestionar tus emociones;
- Alcanzar el equilibrio emocional;
- Mejorar la relación con los demás;
- Mejorar la relación contigo mismo.
La pareja es uno de los vínculos más importantes para el ser humano, y a la vez, uno de los más complejos.
Siendo la pareja mucho más que la suma de dos partes, esta terapia, ayuda a mejorar la comunicación y el entendimiento con el fin de llegar a acuerdos y buscar soluciones conjuntas.
¿EN QUÉ TE PUEDE AYUDAR?
- Mejorar la comunicación;
- Resolver conflictos;
- Afrontar momentos de crisis;
- Buscar soluciones a problemas que se presentan;
- Favorecer el crecimiento y el desarrollo de cada uno de sus miembros;
Este tipo de terapia ayuda a los miembros de la familia a encontrar maneras constructivas de comunicarse y de ayudarse mútuamente para que puedan resolver los problemas y crisis que comparten.
A la vez que facilita cambios positivos del conjunto, apoya también el desarrollo de cada miembro individualmente
¿EN QUÉ PUEDE AYUDAR?
- Encontrar formas de resolver conflictos y reducirlos;
- Favorecer la comunicación;
- Entender el rol que cada miembro tiene en la dinámica familiar;
- Apoyo a los miembros familiares que atraviesan una separación o divorcio
- Promover patrones de conducta y dinámicas saludables;
- Promover la empatía y la comunicación;
- Favorecer la unión familiar;
- Ayudar en el manejo emocional;
- Reducir las fuentes de tensión y estrés dentro de la familia;
Profesionales Psicoterapeutas
